“Iedere moeder is anders, je denkt anders, voelt anders, reageert anders.

Jij bent uniek, daarom vind ik het belangrijk de ondersteuning te bieden die jou past!”


Lichamelijke ondersteuning

Detox, Endodox & Dentotox

Je lichaam als opruimploeg – en hoe jij het kunt ondersteunen


Elke dag komen we in contact met allerlei stoffen die niet thuishoren in ons lichaam. Denk aan uitlaatgassen, schoonmaakmiddelen of tandvullingen met amalgaam. Gelukkig heeft je lichaam een slim systeem dat helpt deze ‘rommel’ op te ruimen. Je lever speelt daarin de hoofdrol, maar ook je nieren en je darmen werken hard mee aan dit natuurlijke opruimproces.

Maar: net zoals je huis makkelijker schoon te maken is als je eerst even opruimt, geldt dat ook voor je lichaam. Voordat je echt kunt ‘ontgiften’ (detoxen), is het belangrijk dat je de organen ondersteunt die het vuil afvoeren. Dat noemen we drainage: het klaarstomen van je lichaam om afvalstoffen beter los te laten én af te voeren.

Deze aanpak – in fases en afgestemd op jouw lichaam – zorgt er vaak al voor dat meer dan de helft van mijn cliënten zich energieker voelt en zelfs blijvend van klachten afkomt. Daarbij werk ik met natuurlijke producten van Balance Pharma, die het lichaam op een zachte manier ondersteunen.

Orthomoleculaire voeding en suppletie
(Vitamines, mineralen en celzouten)

Voeding als brandstof – waarom je lichaam soms net even wat extra nodig heeft


Als moeder geef je elke dag veel van jezelf – aan je gezin, op je werk, in huis. Maar geef je ook genoeg terug aan je eigen lichaam?

Elke cel in je lichaam heeft voeding nodig om goed te kunnen werken. En dan bedoel ik niet alleen “eten”, maar echt de juiste voedingsstoffen, zoals:

  • Vitamines (zoals vitamine C voor je weerstand)
  • Mineralen (zoals magnesium voor ontspanning)
  • Sporenelementen (zoals ijzer, belangrijk bij vermoeidheid)
  • Vetzuren (zoals omega 3, goed voor je brein)
  • Aminozuren (bouwstenen voor je spieren, hormonen en energie)
  • Bio-actieve stoffen (zoals kruiden en probiotica voor je darmen)

Deze stoffen zitten in goede voeding, maar in de praktijk eten veel mensen – zeker in drukke gezinnen – vaak te snel, te eenzijdig of te weinig vers. Tel daar stress, slechte nachten, werkdruk of vervuiling bij op, en het is logisch dat je lichaam soms wat extra ondersteuning kan gebruiken.

Orthomoleculaire voeding kijkt naar wat jóuw lichaam écht nodig heeft aan vitamines en mineralen, en hoe je dat het beste binnenkrijgt en opneemt. Geen standaard dieet dus, maar maatwerk.

Tijdens een orthomoleculair consult kijk ik naar eventuele tekorten en geef ik gericht advies over voeding én supplementen – afgestemd op jouw situatie, je gezin en je energie.

Want goed voor jezelf zorgen, is uiteindelijk ook goed zorgen voor je gezin.

Emotionele Ondersteuning

Emotional Freedom Technique (EFT)

EFT – een zachte manier om rust te vinden in jezelf

Als moeder draag je veel – zorgen, to-do lijstjes, emoties van je kinderen én je eigen gevoelens. Soms loop je dan gewoon even vol. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan dan helpen om ruimte te maken in je hoofd en lichaam.

EFT is een methode waarbij je zachtjes op bepaalde punten op je lichaam tikt (dit noemen we ’tapping’), terwijl je stilstaat bij wat je voelt – bijvoorbeeld stress, angst, boosheid of een vervelende herinnering. Door dat te doen, help je je lichaam om die vastzittende emotie los te laten.

Het werkt een beetje zoals het ontluchten van een overvolle ballon: je benoemt wat er speelt, tikt op specifieke energiepunten (vergelijkbaar met acupressuur) en maakt zo ruimte om een nieuwe, positievere gedachte toe te laten.

Veel moeders vinden EFT fijn omdat het simpel is, je het zelf kunt doen en het snel verlichting kan geven – of het nu gaat om dagelijkse stress, oude pijn of een overweldigend moment met je kinderen.

Bach Bloesem Remedies – natuurlijke ondersteuning voor jouw emoties

Als moeder sta je altijd ‘aan’. Je zorgt, voelt mee, probeert alles draaiende te houden – en soms voel je je daardoor uit balans. Onzeker, oververmoeid, prikkelbaar, verdrietig of gewoon even helemaal leeg.

Bach Bloesem Remedies zijn natuurlijke druppels die kunnen helpen om je weer emotioneel in evenwicht te brengen. Ze zijn gemaakt van bloemen en gericht op hoe je je van binnen voelt.

Er zijn 38 verschillende bloesems, verdeeld in thema’s zoals:

  • Angst of zorgen maken
  • Onzekerheid of twijfelen aan jezelf
  • Moeite om in het moment te zijn (altijd ‘aan’ staan)
  • Eenzaamheid of het gevoel er alleen voor te staan
  • Overgevoeligheid of snel overprikkeld zijn
  • Wanhoop of het gevoel vast te zitten
  • Overbezorgdheid voor anderen (iets wat moeders maar al te goed kennen)

Omdat iedereen anders is – en elke situatie uniek – stel ik de bloesems altijd persoonlijk samen, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Zacht, natuurlijk en zonder bijwerkingen.


Even een moment voor jóu, om weer terug in balans te komen.

Balance Pharma Flowerplex

Flowerplex elixers – natuurlijke ondersteuning voor je energie en emoties

Als moeder geef je veel van jezelf – en dat voel je soms ook. Je kunt je uitgeput, uit balans of emotioneel ‘vast’ voelen, zonder precies te weten waarom. Dan kunnen deze elixers een zachte, maar krachtige ondersteuning bieden.

In deze lijn zijn maar liefst 70 verschillende soorten elixers beschikbaar. Ze zijn gemaakt van edelstenen, mineralen, planten en energetische stoffen uit de natuur. Elk elixer heeft een eigen werking, afgestemd op specifieke emoties of energetische blokkades.

Ik zet deze elixers in wanneer je:

  • Jezelf bent kwijtgeraakt in de drukte van het zorgen
  • Oude emoties of spanningen vast blijven zitten
  • Negatieve gedachten of patronen zich blijven herhalen
  • Je behoefte hebt aan meer balans, rust of kracht van binnenuit

Deze middelen helpen om vastzittende energie los te maken, negatieve patronen te verzachten en je emotionele energie weer in beweging te brengen.

Zodat jij je als moeder weer meer jezelf voelt – in verbinding met wie jij bent, naast alles wat je doet.

Energetische ondersteuning

Energetische behandeling – even op adem komen van binnenuit

Als moeder ben je vaak in de weer voor anderen. Je hoofd staat nooit stil, je lichaam draait overuren, en soms voel je je gewoon op. Wanneer je energie uit balans raakt, kan dat zich uiten in lichamelijke klachten, emotionele disbalans of gewoon een gevoel van leeg zijn.


Een energetische behandeling (ook wel magnetiseren genoemd) kan je dan helpen om weer op te laden en terug in je kracht te komen. Tijdens deze behandeling werk ik met energie – zachte, natuurlijke energie die je eigen zelf herstellend vermogen ondersteunt. Zowel lichamelijk als emotioneel.


Door middel van handoplegging geef ik deze energie aan jouw energieveld (aura) door – zonder dat ik je fysiek aanraak. Het doel is om blokkades los te maken, spanning af te voeren en je energiebalans te herstellen.

Veel moeders ervaren na een sessie meer rust, helderheid en een diepe ontspanning. Het is een moment helemaal voor jou – om even uit te zoomen, op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf.



Waarbij kan een energetische behandeling (magnetiseren) jou als moeder ondersteunen?
  • Slechte nachtrust of moeite met inslapen (je hoofd blijft maar ‘aan’)
  • Langdurige vermoeidheid, zelfs als je “genoeg” hebt geslapen
  • Angstige gevoelens of constant piekeren
  • Diepe behoefte aan rust, ontspanning en even op adem komen
  • Hoofdpijn of spanningsklachten in nek en schouders
  • Pijnlijke gewrichten of vage lichamelijke klachten
  • Gevoel van overprikkeling – alles komt tegelijk binnen
  • Onzekerheid, negatief zelfbeeld of het gevoel niet goed genoeg te zijn
  • Buikpijn of darmklachten die stressgerelateerd kunnen zijn
  • Emotionele pijn zoals rouw, verdriet of onverwerkte ervaringen

Een energetische behandeling helpt je weer in verbinding te komen met jezelf, zodat jij – naast alles wat je geeft – ook weer kunt ontvangen.

Edelstenen & mineralen

Edelstenen – kleine helpers voor moeders met een groot hart

Al sinds mijn kindertijd voel ik me aangetrokken tot edelstenen en mineralen. Hun kleuren, vormen én energie blijven me fascineren. En hoe mooi is het dat ik ze nu ook tijdens mijn behandelingen mag inzetten – als zachte ondersteuning voor jou. Soms geef ik er zelfs eentje mee, zodat je hem tijdelijk bij je kunt dragen.

Edelstenen zijn niet alleen prachtig om te zien, ze kunnen ook echt voelen als een stille vriend.

Een steuntje in de rug op die dagen dat alles je even te veel wordt.

Ze kunnen je helpen bij:

  • Stress of overprikkeling
  • Faalangst of onzekerheid (bij jezelf of je kind)
  • Verdriet of verlies
  • Het beschermen van je eigen energie in de drukte van alledag

Voor elk moment is er wel een edelsteen die bij je past – en die je herinnert aan jouw kracht, ook als je die zelf even niet voelt.